Pofticiosi.ro
Top retete culinare:

Pui cu susan

Ingrediente:
4 buc. piept de pui (aprox 150 gr), 75 g seminte susan, 2 linguri unt, 2 linguri sos de soia, 100 g faina, sare, piper.

Dificultate: redusa


Mod de preparare:

Semintele de susan se rumenesc 10 min la cuptor la 160 grade, fara sa se arda. Se amesteca faina cu sarea piperul si semintele si se asaza pe o bucata de hirtie de copt. Puiul se da prin sosul de soia si se preseaza pe hirtia cu faina si susan, pe ambele parti. Se asaza puiul intr-un singur strat intr-un vas Jena ( sau tava de cuptor) si se toarna pe deaspura untul topit. Se coace 40 de minute la 180-200 de grade, turnindu-se o singura data din sosul din tava peste pui.

  Reteta adaugata de: vero
voteaza reteta Voturi:21  voturi

postat: 2009-02-26 13:48:31
cred ca ii bun o sa incerc si eu..bravo
sibi. Retete culinare - Pui cu susan.  sibi
postat: 2007-08-13 20:06:56
As prefera sa scoateti sarea din amestecul de seminte si faina pentruca soia este deja sarata...
in rest OK si dau un vot din toata inima... 
1

Adauga comentariu

nume:
comentariu:
cod:
  
 




Muzica Foto Filmare.ro